ประเภทของลูกชิ้นแช่แข็ง

เรามักจะเห็นในซูเปอร์มาร์เก็ตว่าตู้แช่แข็งทรงยาวเปิดทีละตู้ และเต็มไปด้วยลูกชิ้นจำนวนมาก เช่น ลูกชิ้น-แช่แข็งด่วน -ลูกชิ้นกุ้งแช่แข็งด่วน และ-ลูกชิ้นไก่แช่แข็งด่วน อาหารเหล่านี้รับประทานได้สะดวกมาก แต่คุณค่าทางโภชนาการไม่เท่ากันอย่างแน่นอน มีอาหารประเภทลูกชิ้นมากมาย-ที่เราไม่สามารถดูรายการส่วนผสมของอาหารได้ และยังมีอาหารประเภทลูกชิ้นจำนวนมากอีกด้วย หากแยกบรรจุลูกชิ้น ราคาจะแพงกว่าเล็กน้อย เมื่อดูรายการส่วนผสมอาหารก็จะมีเนื้อสัตว์อยู่บ้าง ในขณะที่ลูกชิ้นราคาถูกส่วนใหญ่ไม่มีเนื้อสัตว์เลย ส่วนใหญ่ (ทำจากแป้ง น้ำ น้ำมันพืช รสชาติที่กินได้ เม็ดสี ฯลฯ) ดังนั้นสำหรับลูกชิ้นเหล่านี้เราควรซื้อให้น้อยลง พยายามเลือกแพ็คเกจที่มีส่วนผสมอาหาร และเลือกแบบที่มีส่วนผสมจริงเพื่อให้เรารับประทานได้ชัดเจนด้วย