มันฝรั่ง เบคอน และสลัดไข่ต้ม-

มีแคลอรี่ต่ำ ช่วยให้อิ่ม และไม่ต้องกังวลเรื่องอ้วน
ส่วนผสม: 🥓 มันฝรั่ง + เบคอน + บรอกโคลี + ไข่
ซอส: 🥣 น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ + 1 ซีอิ๊วขาว + 2 ช้อนโต๊ะ น้ำสลัด + 1 เมล็ดงาขาว + พริกไทยดำ และเกลือทะเล ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนการทำอาหาร:

1.หั่นมันฝรั่ง ใส่พริกไทยดำ เกลือทะเล และแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วทอดจนสุก

2.หั่นเบคอนเป็นชิ้นแล้วทอดจนสุก ลวกบรอกโคลีในน้ำเดือดจนสุก ต้มไข่ต้มอ่อน-แล้วผ่าออก

3.หลังจากเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ให้ตักใส่จานและราดซอสให้ทั่ว จากนั้นคุณสามารถเริ่มรับประทานได้เลย